Lichaamsgerichte therapie

Je lichaam beschikt over haar eigen wijsheid. Wat jouw lichaam wil vertellen, staat dan ook centraal in de therapie. Soms weet je heel goed met je verstand de zaken te beredeneren en te analyseren, maar loop je vervolgens toch iedere keer tegen hetzelfde patroon aan. Wanneer je in therapie kunt doorvoelen waar je gedrag vandaan komt, los je het meestal op. Voelen is dan ook het uitgangspunt in het werk in mijn praktijk.

In de therapie maak ik onder andere gebruik van technieken uit de psychologie, Gestalt, systemisch werk, bio-energetica, psychosynthese, focussen en mindfulness. Ook kan ik meditatie, visualisatie, (energetisch) lichaamswerk en ademhalingsoefeningen inzetten.

Je gaat vooral voelen wat er in jouw lichaam te ervaren is. Samen gaan we onderzoeken wat daarachter zit. 

Heelheid ervaren.